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婚約破棄から立ち直る方法

【3年半】婚約破棄の傷から立ち直るために実際にかかった時間がこちら

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赤い時計

『失恋の傷は時間が癒す』と言われても、実際にどのくらい耐えれば良いのか知りたいですよね。

 

婚約破棄ブログLiveToday(@livetoday77)です。

 

特に大失恋だった場合は心に大きな傷を負っています。

「これって本当に良くなるんだろうか。」

と思うほど、トラウマになったりフラッシュバックしたりします。そこで、婚約破棄した私が実際に立ち直るまでにかかった時間をお教えします。めちゃくちゃ長い期間ですよ、、、。

本当に立ち直ったといえる定義

教室

あなたはどうなったら「立ち直った!」と思いますか?

元気になった!普通に仕事できるようになった!では物足りないですよね。それこそ、突然思い出して泣いてしまうかもしれません。これは立ち直ったと言えません。

そこで今回は、

  • 夢に出ない
  • 思い出の品を見ても平気
  • 次の恋に積極的に踏み出せる
  • また失恋しても大丈夫

の4つを定義にしたいと思います。大失恋したことを思い出しても平気になれば立ち直ったと言えるからですね。

付き合った年数の半分が必要

で、実際にどのくらいの月日が必要かと言いますと・・・

付き合った時間の半分

です。

私の場合、学生時代から7年間付き合っていました。立ち直るために3年半が必要でした。年数と共にどのような状況になったかお話ししましょう。

別れて1ヶ月後

いつでも別れた直後のことを思い出す状態。私の場合、彼女の浮気が原因でしたが何とか復縁できないのかと考えていました。

婚約破棄後に復縁する冷却期間は1年以上『気長に待たないとダメです』

情緒不安定で、彼女にあれこれメールを送っていたことを覚えています。その後、彼女の連絡先を消去。思い出の品も全て捨てました。

半年後

まだ女性に対しての恐怖感がある状態です。しかし、恋愛に前向きになり積極的に友人から紹介してもらっていました。

スポーツジムや音楽活動などの趣味に力を注ぐようになります。しかし、まだ急に涙が出てきたり思い出して「ウワー!」となる状況が続きます。

1年後

1年経てば平気だろう。と思っていましたが、そうではありません。元カノは今頃幸せにやっているんじゃないだろうか。とモヤモヤした気持ちがありました。

復讐に関しても色々と考えていた時期です。

新しい彼女ができ、失恋したのもこの時期です。ようやく「自分はもっと成長しないといけない。」と気がつきました。

2年後

婚約破棄直後から比べて精神的に大人になりました。自分がどうしてダメだったのか。彼女に対してだけでなく、友人らへも身勝手な行動をしていなかったのか。色々と振り返っていた時期です。

趣味として始めたスポーツジムでたくさんの出会いが生まれた時期でもあります。

3年後

ついに婚約破棄に関して話題を出さなくなります。元カノの顔も忘れ、今頃どうなっているのだろう?と考えることもなくなりました。

当然、急に思い出して泣くことも無くなりました。恋愛に関しても前向きになり、「別れても良いから、取り合えず付き合ってみよう。」とカジュアルな恋ができるようになりました。

まとめ

失恋後、1週間や1ヶ月で元に戻りません。それだけ真剣な恋だったということです。

その痛みがあるから色んなことに挑戦できるはずです。自暴自棄になっても構いません。やってみたかったことを始めましょう。そこから新しい出会いにつながります。

1つ居場所が増える度に過去の思い出は消えていきます。

年齢的に結婚を諦めてしまったあなたへ

30代・40代で婚約破棄されてしまうと『もう結婚できないかも・・・。』と思ってしまいます。

立ち直るまでに時間もかかりますし、その間にもっと年齢が上がってしまいます。確かに女性に積極的になれないでしょう。

でも、結婚って良いものです。60歳でも結婚する人がいます。どうか結婚を諦めないで下さい。

最近は結婚相談所も人気を集めています。晩婚化の時代です。使えるものは何でも使って新しい出会いにつなげてください。出会いの形なんてどうでも良くて、2人が幸せならそれで良いんです。

次の結婚への不安が強くて一歩を踏み出せないあなたへ

婚約破棄されたショックで恋愛に踏み出せずタイミングを逃してしまったあなたへ。

当ブログを書いている私も婚約破棄後5年苦しんで結婚しました。結婚に恐怖もありましたが、新たに守りたいものができる喜びは婚約破棄のつらさを消してくれました。

自然恋愛に不安があるのなら結婚相談所の利用も手段の1つです。現在はわずか2万円ほどで6名の人を紹介してくれます。アドバイザーとも相談しつつ、あなたの心の穴を埋めてくれる良い出会いにつながります。

どうか結婚を諦めることはやめてください。それはあなたの人生のピースを捨ててしまうのと同じです。

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