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婚約破棄された男性へ。立ち直るためのアドバイスをマルチにお届けするブログ。

外見から自分を変えたいあなたへ。「自宅ライザップ」がついに登場!

   

こんにちは、Live todayの管理人「涼」です。

当ブログでは婚約破棄などの大失恋を経験した男性に外見から自分を変えることをお勧めしています。筋肉を付けスタイルを良くすると自信が付くためです。自信が付けば内面も変わります。堂々と街を歩けるようになりますし、女性の前でも格好良く振舞えます。

でも、、、スポーツジムってめちゃくちゃお金が掛かるんです。1ヶ月で安くても5,000円。1年だと6万円。そもそも近場に無い方はスポーツジムへ向かうのも大変です。

そこであのライザップから登場した自宅に居ながらトレーニングができる「ライザップスタイルプログラム」をご紹介したいと思います。

たまたまライザップの人と話をする機会がありましたので、自分を変えたいと思っている皆様の参考になれば幸いです。

自宅ライザップってどんな内容なの?

「ライザップは結果につながりそうだけど、高い!」と言うイメージがありました。だって30万円とか掛かるんですよ。いくら失恋で自信を失っているからって、いきなり30万円支払うのは怖いですよね。

で、今回ご紹介するライザップスタイルはと言えば・・・

  • ライザップトレーニングのDVD
  • 専用ドリンク
  • サプリメント

など、9種類のアイテム+パーソナルジムと一緒のカウンセリングが付いたセットになります。自宅でライザップと同じような結果が出せるように考えられたプログラムセットです。

価格は56,300円。初回注文は30%OFFになるので39,410円。満足できなければ30日間は返送したものを全額返金可。

トレーニングセットとしてはリーズナブルです。


目玉は食事改善と日本発プロテイン

「自宅トレーニングでちゃんと筋肉付くの?」と思いますよね。これは私自身取り組んだことがあるので真面目に続けられるのなら結果が出せます。

一時期人気だったビリーズブートキャンプ。これをスポーツジムに通いづらくなった引越し時期に続けたところ、ジムに通った状態の筋肉を維持できました。

大事なのは食事です。自宅でDVDと同じようなトレーニングをしても筋肉を作る材料が無ければ意味がありません。そこでライザップスタイルでは専用プロテインとカウンセリングが付いて来ます。

ライザップ専用プロテインとは

低糖質高タンパクのプロテインで、置き換えダイエットとしても使えるほどの栄養素が入っています。1杯450gでタンパク質は22.4g。豚もも肉100gと同等レベルのタンパク質が入っています。

でもプロテインって不味いんですよね。大豆プロテインを飲んだことがありますが、とても続けられる味ではありませんでした。

実際にライザッププロテインを飲んだところ、美味しいジュースを飲んでいる感覚でした。私が飲んだのはリッチショコラ味です。濃厚なココアのような味でした。

ライザップカウンセリングとは

ライザップのパーソナルジムのように、専属のカウンセラーが電話であなたをサポートします。

  • 現状の共有
  • 目標設定
  • 運動・食生活の改善
  • 他の悩みについて

を具体的に聞くことができるため、一人でスポーツジムに通うより効率的な成果が出せると考えられます。

失恋後に外見を整える3つのメリット

私は婚約破棄を経験してからスポーツジムでトレーニングをし、先ほどお話したように自宅でのトレーニングも続けるようにしました。

失恋後は自分に自信が無くなっています。私の場合、別れた原因が婚約者の浮気だったこともあり、女性不信にもなりました。全ての女性が自分を嫌っているように感じましたし、その嫌悪感で女性が苦手にもなりました。

精神的な不安を改善するのは大変です。なので、まずは外見から整えようと思ったんです。外見を整えることは以下の3つのメリットがあります。

新しい自信を付けられる

K-1選手や格闘家、陸上選手などのアスリートを見て格好良いと思いませんか?整った筋肉・スタイルは男の自信になります。

筋肉がしっかり付けば服装も変わります。シンプルな服装でも格好良く、自信を持って着られるようになります。

健康増進になる

失恋後、食欲が減りますよね。もちろん不眠にもなります。私は2日間で体重が5キロ減りました。体重を健康的に戻すのは大変です。

正しいトレーニングと食事は健康増進になります。仕事でも疲れにくくなりますし、トレーニングの疲労から不眠も解消できます。

趣味になる

社会に出ると仕事の疲れから何かを始めることが面倒になります。トレーニングはそれ自体が趣味になります。新しいトレーニンググッズを買ったり、目新しいトレーニングジムにも注目するようになります。最近ならVRを使ったサイクリングジムが流行ですよね。

それ自体が趣味なることもトレーニングによる外見を整えるメリットの1つです。

今回ご紹介したライザップスタイルはこちら

今回、お勧めの自宅トレーニング法としてご紹介したライザッププログラムの詳細はこちらになります。

> ライザップスタイルプログラム

ライザップの方も「いきなり高価なトレーニングは難しいでしょうけど、これで結果が出た後ならやってみよう!と思いますよね。そういう意味でも自分を変える手助けになると思います。」と仰っていました。

大事な人と別れるのって辛いですよね。生きる希望そのものを失います。今までの自分は死んだと思って、新しい自分を作り上げて見ませんか。

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