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メンタル 婚約破棄から立ち直る方法

婚約破棄の後にお勧めしたい3つの音楽

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山奥でギターを弾く男性

婚約破棄・大失恋後の不安定な気持ちを治してくれるのが「音楽」です。

失恋ソングを聴いて泣き、人生を前向きに考えられる音楽を聴いて勇気をもらいましょう。

 

婚約破棄ブログLiveToday(@livetoday77)です。

 

今回は私が実際に聴いていたお勧め楽曲を5つご紹介します。どれも心に響く1曲なので、車移動する時の楽しみになりますよ。

1.AK(柿原朱美)の「@My Best」

クラブシーンで絶大な人気を誇る「AK」の楽曲です。彼女は恋愛系楽曲を多く歌っており、どれも具体的で心に響く内容となっています。

この「@My Best」と言う曲は、失恋してどうすれば良いか分からない状態の答えを歌っています。

幸せが長く続かない様に不幸も長くは続かない

自分にしかできないことをすればいいよ

歌詞に本当に励まされます。私がヘビーリピートしていたのはこのアルバム。今回ご紹介した曲も入っています。

summerと言う失恋ソングも泣きたい時にお勧めです。

2.FLOWERFLOWERの「素晴らしい世界」

あまり聴きなれないバンドかもしれません。「YUI」が新しく組んだバンドです。

数多い名曲の中でもっとも人気の楽曲が「素晴らしい世界」です。

冒頭の歌詞にある、

上手くいかないこともあるけど もう戻れない

と、サビの歌詞にある

諦めなければ 世界は味方になるよ

が胸に響きます。人気絶頂の中で自分のしたい事を優先したYUI。その生き方から学べることがあります。婚約破棄後はどうすれば良いのか考えがまとまりません。「それでも何とかなるよ」と言われると心が少し優しくなります。

3.motherより「Pollyanna」

キムタクのCMでお馴染の「mother」のテーマソングに歌詞が乗ったアレンジソングです。爽やかなメロディーと朝を感じさせる雰囲気が心のモヤモヤを取り除いてくれます。

英語なので歌詞の内容が入ってこないかもしれません。

貴方は私を馬鹿だっていうかもね

でも私は自分を信じ続ける

私は友達と笑顔と希望と愛があればできるって信じてる

私は魔法と歌を信じてる

と歌っています。子供の信じる心・冒険心をテーマにしているので、歌詞の内容も懐かしい気持ちになります。信じる心を失ったあなたに、もう1度信じる気持ちを与えてくれます。

まとめ

私自身、音大に通い作曲の仕事をしていたためたくさんの音楽を作りました。同人音楽なので紹介は控えさせて頂きますが、音楽は心のストレスを外に吐き出してくれます。

もし、家の中でボーっとする時間が出来てしまったのなら音楽を聞きましょう。歌の無いものでも構いません。優しい音楽は心に栄養を与えてくれます。

自分好みな音楽を探してみるのも趣味になりますよ。意外と知られていない名曲がたくさんありますから。FLOWERFLOWERの楽曲なんて、もっとメジャーになっても良いのになと感じました。

婚約破棄から立ち直った方法

「また恋愛できるのかな。」「夜も眠れない…。どうすれば僕は助かるんだろう。」

と婚約破棄で悩みきってしまったあなたへ。

7年間付き合った彼女の浮気で婚約破棄された私が婚約破棄のショックから立ち直ったことを元に『立ち直るために便利な方法』をご紹介します。

努力すれば前より素晴らしい人生が待っています。精一杯あがきましょう。

スポーツジムで肉体的に生まれ変わる

とにかくスポーツジムに通うべき。女性との出会いもあります。筋肉が付いて自信に繋がります。新しいコミュニティができます。

できるだけ短期間で肉体改造してしまうのがオススメ。その後は近場の小さなスポーツジムで維持すればOKです。合コンとかでもモテますよ。

メンズエステで女性と話しながら癒される

女性と話せて癒されるのがメンズエステ。婚約破棄後はとにかく癒しを求めるべき。プラスで女性と話せれば嬉しいですよね。私は普通に婚約破棄の愚痴とか話してました。

「そういう、モヤモヤが多い人ってメンズエステに来るんですよ。安心してくださいね。」

と言われてちょっと嬉しかったです。

旅行で新しい刺激を受ける

一人旅も行くべきです。私は北海道・東京・台湾などあちこちに行きました。

新しい場所では新しい出会いと文化が待っています。婚約破棄のことを忘れるには新しい情報を脳に与え続けるのが大事。一人旅は自分の成長にもつながります。

私の地元である『岐阜』にもどうぞお越し下さい。何も無いところですが、何も無いところをブラブラ歩くのも良いですよ。

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