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婚約破棄された男性へ。立ち直るためのアドバイスをマルチにお届けするブログ。

婚約破棄後1ヶ月間の生き方~自暴自棄のススメ~

   

ギターを持って外出した男性

「うわっ、将来終わった!」

婚約破棄の後って未来が見えませんよね。お先真っ暗って言葉がこんなにピッタリな出来事もありません。私も取り合えず会社を休んでボーっとしました。今後、どうして行けば良いのか分からず、活力が無かったためです。

結局、私が実践したのは「自暴自棄」。ひたすらお金を使い、ストレスを発散しました。今だから分かります。あれは必要な行動でした。

婚約破棄してどうやって生きていけば良いのか分からないあなたへ。取り合えず自暴自棄になってみませんか?その理由を詳しくお話します。

1.心の傷は時間が癒してくれる

雄大な夕焼け

心の傷は「正しい食事」「スポーツ」で治すことができます。心の傷と言っても、悲しい気持ちやストレスが正体ですから。ストレスに対して効果的な行動を取れば必ず良くなります。

ただ、何かをすれば急に良くなるわけじゃありません。

付き合っていた年数の半分

の時間は必要です。

取り合えず落ち着くまでの期間が「1ヶ月」

婚約破棄した最初は何をしても気分は良くなりません。別れた婚約者の良い所、自分の悪い所を思い出して頭を抱え込むことになります。

取り合えず涙が止まるのが1ヶ月経った頃です。それまでは、何をしていても昔を思い出して涙ぐんでしまいます。

この1ヶ月間は耐えるしかありません。ただ、何もせずに時間が経つのを待つだけでは苦しすぎます。そこで、自暴自棄になって何でもやることがあなたを救ってくれるのです。

2.自暴自棄なら何でもできる

そもそも自暴自棄って何だと思います?

一言で表すなら「やけくそ」です。

絶対食べられないであろうデカ盛りにチャレンジする。

何でも無い日なのに3万円もする財布を買う。

潰れるまで飲む。

こんなことです。婚約破棄される男性の多くは生真面目です。恋人の前だけでは気を許していたから、余計にショックが大きいはずです。

その生真面目さを捨てましょう。あなたは世間体や正しい生き方を考えすぎていたのです。実は人生はもっと自由です。毎月コツコツ貯金をする必要もありませんし、どうしても欲しかった車を買っても良いんです。

新しい生きがいの発見

自暴自棄になって色んな買い物をして下さい。新しい経験をして下さい。

「あれ、こういう生活。楽しいな。」

と思うはずです。それもそのはず。今まであなたがセーブしていたことを全て実現できているのですから。

この生きていて楽しいという気持ちが生きがいです。未来を失って落胆していた気持ちを改善してくれるのは生きる楽しさしかありません。

3.欲求を満たすことがストレス発散につながる

楽しそうな犬

食べたいものを食べ、時には女の子と話せるお店に行く。そんな欲求を満たす毎日がストレス解消につながります。

婚約破棄は想像を絶するストレスですよね。

私は7年間付き合った彼女の浮気により婚約破棄になりました。何と言うか・・・重機で頭をドーンっ!とぶつけられたような衝撃でしたね。翌日に練炭自殺しようと物まで揃えましたから。

けど、ふと思ったんです。死んだら負けだって。どんなことをしてでもストレスを解消しようと思ったんです。毎週、バーに通い詰めました。ブログで洗いざらい愚痴を書きました。欲しかった服も全部買いました。

今思えば、そんなことをしないとやっていけないほどストレスがあったんです。

「死ぬよりマシ」

死んだら何が負けかと言うと、別れた婚約者に負けるんです。

もっと幸せな人生を送って復讐してやろうって思いません?私は思いました。あいつよりもっと可愛い女の子と結婚して、家を建てて、良い車に乗って自慢してやろうって思いました。

そのために、1年間は自分のために何もかも使いましたね。お金も時間も。

4.私がやった自暴自棄

さて、私が実際に行った自暴自棄の内容をまとめていきます。良ければ皆さんも実践してはいかがでしょう。

  • 毎週水曜日20時よりバー
  • 持っていた衣類を全部捨てて、新しくする
  • 視力が良いのにめがねをかける
  • ガールズバーやメンズエステに行ってみる
  • 一人旅に出る
  • CD1枚を買いに岐阜から東京に行く
  • 街コン・合コンに行きまくる
  • 一人で時代劇を見る
  • プロテインを飲んで身体を鍛えまくる
  • 5キロ以上を歩いてみる
  • 流行の色・流行の髪型にする
  • 自己啓発する
  • 恋愛ハウツー本を片っ端から読む
  • フォロワーさんに実際に会ってみる
  • 自分だけのお気に入りの場所を作る

ほとんど恋愛系ですねw

とは言え、色んなことが趣味として残っています。ファッションが大好きになりましたし、スポーツジムにも通っています。旅行も一人であちらこちら行くようになりましたし、自己啓発も仕事や人間関係で役立ちましたね。

まとめ

色々と書きましたが、ざっくり言ってしまえば

「生きていれば意外と良い事あるよ。」

ってことです。

今だから、自分の好きなことにドカンとお金を使ってみましょう。それが成功につながるかもしれません。こういうワクワクも新しい未来を作ることに役立ちます。

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