Live today

婚約破棄された男性へ。立ち直るためのアドバイスをマルチにお届けするブログ。

一人きり誕生日を楽しく過ごすための7つの方法

   

プチギフト

婚約破棄後は各種恋愛イベントが怖いですよね。

  • 誕生日
  • クリスマス
  • 年末年始
  • GW
  • 記念日
  • ホワイトデー、バレンタインデー

これを全て1人で耐え抜かなければいけません。ハッキリ言ってつらいです。「今頃、別れた婚約者は楽しそうにしてるのかな。。。」と考えてしまいます。

そこで、一人きりの誕生日を楽しくする方法を7つご紹介します。家で寂しく過ごすのだけは止めましょう。人生、楽しくないと意味がありませんからね。

1.特別な服を買う

たくさんの衣類

婚約破棄後1ヶ月間の生き方~自暴自棄のススメ~別れた婚約者と街中で会ってしまった時の5つの対処法に書いているように、精神的に立ち直るポイントの1つが「変身願望を満たすこと」です。

いつも美容院に行った後のようなキラキラした気持ちなら外出するのも楽しくなりますよね。

そのためにファッションを有効活用しましょう。

今日はせっかくの誕生日です。失恋して今まで耐え抜いた自分のために「ずっと欲しかった1着」をプレゼントしましょう。安い物ではいけません。長く使える3万円以上のアイテムがお勧めです。

失恋の傷が癒えた時「一緒にあの辛かった日を耐え抜いた宝物」になるでしょう。

2.知らない場所へ旅行

つらい時、悲しい時、引きこもってしまいがちですよね。これは一番ダメです。

外出すれば新しい情報が脳に入ります。古い記憶がどんどん遠ざかっていくんです。新しい情報が無ければ古い情報を思い出すことになります。何度も思い出せば印象が強くなり、フラッシュバックの原因にもなります。

誕生日だから遠出しましょう。

  • 歴史的建造物を見る
  • 美味しい海の幸を食べる
  • 話題のスポットに行く
  • 有名観光地に出かける

どんな目的でも構いません。外に出ることが目的なのですから。

3.「バー」または「大衆居酒屋」へ行く

誕生日を一人で過ごすのがどうしてつらいのか。それは「比べてしまうから」です。

失恋後はどうしても別れた彼女と自分を比べてしまいます。女性は男性に比べてコミュニケーション能力が発達しています。上手に人と遊び、新しい彼氏を見つけている可能性も大です。

そう思うとやり切れませんよね。

そこで、人と触れ合える場へ出かけましょう。

「バー」ならマスターや常連客と話ができます。失恋のアドバイスもしてもらえるでしょう。

「大衆居酒屋」なら、一人客は歓迎されます。大将や常連客、その場の人たちと盛り上がること間違いナシです。

私も一人きりで過ごす恋愛イベント日は必ず人と話せる場へ出かけました。

4.家族と過ごす

外国のファミリー

失恋や婚約破棄の話を家族にしましたか?

あなたが思っている以上に家族は心配しています。そこで、家族に恩返しをする意味も込めて家族と過ごしてみましょう。

アメリカではクリスマスは家族と過ごす日です。どんな遠くに暮らす家族もクリスマスだけは集まってパーティをします。

これから先、何度も失恋するかもしれません。しかし家族はずっと一緒です。この機会に親孝行を考えて見ましょう。私は両親と兄に温泉旅行をプレゼントしました。

5.異性と遊べる場へ出かける

人と会うのが怖くないですか?

それはあなたが「自信を失っているから」です。

恋愛で失った自信は異性から褒められることで元に戻せます。そこで異性と積極的に会う必要があるんです。

誕生日だからこそ女性と遊べる場へ出かけましょう。と言っても夜のお店に行く必要もありません。

  • 街コン
  • カフェ主催のパーティ

がカジュアルに楽しめる場です。ジムや習い事の場で女性と話すのも良いでしょう。

6.好きなアーティストのライブに出かける

音楽は心をリラックスさせる効果があります。なので気持ちが沈んだ時に音楽を聴きたくなるんですよね。

好きなアーティストのライブを予約しましょう。できれば規模の小さいものが良いです。アーティストとの距離が近くなる事で、アーティストから元気を貰えます。

しっとりした音楽も良いですが、こういう時ははじけた音楽が良いでしょう。身体を動かすことは気持ちを良くする効果があります。

7.映画を観る

恋人と居ると、どうしてもお互いが楽しめる映画を観ることになりますよね。

時代劇やSF映画が好きな女性ってそんなに多くありませんから。

そこで、一人だからこそ楽しめる映画を観にいきましょう。映画はその世界に入り込んでしまうと他のことが頭に入らなくなります。

ゴチャゴチャした頭をスッキリさせることができますよ。

まとめ

1人で全ての恋愛イベントをこなさないと婚約破棄や大失恋から立ち直ることができません。

今まで耐え抜いてきたのですからそのご褒美を兼ねて思いっきり遊びましょう。お金を使って元気が貰えるのであれば安いものです。

婚約破棄直後に

1
婚約破棄された男性へ。立ち直るための4つのプロセス

当ブログをご覧になっていると言うことは、女性から婚約を破棄されたことと思います。 ...

2
婚約破棄後に楽しかったことベスト3

婚約破棄のゴタゴタが終わった後って疲れますよね。復縁も考えたでしょうし、家族や上 ...

 - 恋愛イベント, 婚約破棄から立ち直る方法