元婚約者との付き合い方

失恋後に仕返しを考えてしまう心理

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怒っている犬

彼女の浮気や隠し事で失恋した場合ってモヤモヤしますよね。婚約破棄のような大失恋の場合、復讐・失恋を考えるのも仕方が無いことです。

 

婚約破棄ブログLiveToday(@livetoday77)です。

 

しかし、彼女に仕返しをしても何も残りません。何となくそこは分かっているのにどうして攻撃的になってしまうのでしょう。自分の心理を知っておいて、モヤモヤした気持ちを受け止められるようにしましょう。

1.失恋後に攻撃的になってしまう心理

植物でできたハート

失恋はかなりのストレスを伴います。

  • 大事なものを失った
  • 考えていた将来が無くなった
  • 自分を受け入れてもらえなかった

からです。男性は心のどこかで母親を求めています。しかし、彼女は母親ではありません。甘えを受け入れてもらえなかった時、母親から拒絶されたような衝撃を覚えます。

このストレスは心から溢れてしまいます。自分で受け止めきれないため、何かしらの行動となって現れます

その結果、

  • 泣く
  • 仕返しをする
  • 創作活動をする

のような形になります。行動はその人の性格によって変わります。

復讐を考えてしまうのはストレスを解消するために攻撃的な面が出てしまうためです。

2.仕返し・復讐をお勧めしない理由

では、仕返し・復讐は正しいことなのでしょうか?

もちろんダメです。愚痴を言ったり、会った時にケンカになる程度なら良いでしょう。しかし、彼女をおとしいれることをしてはいけません。

その理由は、

別れた後は赤の他人

だからです。

彼女との付き合い方を考える

好きの反対は嫌いではありません。無関心です。

復讐をするのはまだ関心があるからです。心のどこかで復縁を望んでおり、自分のことを考えて欲しい・自分を一番だと思って欲しいからです。

そこで、彼女と会ったらどういう行動を取るかを考えておくことが大切です。彼女は赤の他人なんですから、何も気にしないのが正解です。

3.正しいストレスの解消法が大切

では、あなたはどうすれば良いのか。それは彼女に向けていたストレスを別のことに向ければ良いんです。

  • スポーツ
  • 創作活動
  • 趣味
  • 友人たちとの遊び

など、何でも試してみましょう。

特にオススメなのがスポーツです。

彼女に対して完全に無関心になるのは長い時間が必要です。気にしないようにしていても、たまに考えてしまうでしょう。若しかしたら仕返ししたいと思うかもしれません。

一番良い仕返しは「彼女が失敗したと思うくらい良い男になること」です。そのために、あなたは成長しもっと素敵な彼女を見つけなければなりません。

スポーツで肉体を作り、趣味に没頭して男らしさを取り戻して下さい。

これが正しいストレスの解消法であり、失恋からあなたを成長させるコツでもあります。

思い出さない努力も必要

彼女のことを思い出すと、別れた時の発言も思い出してしまいます。家の中で閉じこもっていると人は悪いことを考える特徴があります

辛い失恋だったからこそ、思い出さない努力も必要です。

  • 写真を捨てる
  • 連絡先を消す
  • 彼女からのプレゼントを処分する

は当たり前です。さらに言えば、デートの時に着ていった服も買い換えると良いでしょう。髪型も変え、彼女との思い出が染み付いていない場所へ出かけましょう。

まとめ

私は彼女の浮気で失恋しました。何度も復讐を考えました。

しかし、復讐すると自分の人生も台無しにしてしまうんですよ。友人たちも距離を取るようになるでしょう。私はまだまだ遣り残したことがたくさんありました。なので、浮気をしたような彼女のことで悩むのではなく、自分のことで悩もうと思ったんです。

あなたも彼女の亡霊に縛られないで、あなたの幸せについて考えて下さい。そのためにはお金と時間をたくさん使い、色んな人と話をするようにしましょう。思わぬことがあなたの人生の手助けになります。

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